贅沢微糖     :33kcal

バナナ2本    :172kcal
肉まん(ローソン):240kcal

ディニッシュパン :633kcal

ガムシロップ   :35Kcal
コーヒー用ミルク :16Kcal

亀田の柿ピー6袋 :1236Kcal
ごはん2杯    :524Kcal
野菜ジュース   :225Kcal


総摂取カロリー:3114Kcal

ごはん炊けるまで、我慢できずに、柿ピーをひたすら・・・・
くやまれます。
ちなみにご飯は、ふりかけで食べましたが、少量のため、カロリーは”0”としてます。
コメント
この記事へのコメント
今日の生活って、あくまで昼食までの話でしょ?
それも、デニッシュパンでがっつりカロリーとってるし・・。

走るだけじゃなく、効果的にカロリー落とす方法を考えれば?話題のロデオマシーン系とか。
2007/10/03(水) 10:41 | URL | ヴェム #-[ 編集]
夜はこれからつけるんですよ!!

あのー。
あくまで、”ヴェテ”なんで、勉強主体にしたいんですよ・・・・
2007/10/03(水) 13:06 | URL | ヴェ太郎 #-[ 編集]
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