何気にかなり摂取カロリーが高いのではないか！！っということで、
できる限り管理していくことに。
朝：バナナ 86kcal
缶コーヒー 36kcal
昼：カップヌードルBig 460kcal
ひじきサラダ 137kcal
クッキー７枚 280kcal
缶コーヒー 36kcal
夜：職場の食事会
焼き鳥 １２本位？ 757kcal
焼き鳥丼 1.5人前 650kcal
ビール コップで４杯 624kcal
焼酎 コップで４杯 740kcal→ウーロンで最初は割ってたから
２杯分で計算
缶コーヒー 34kcal
ゆで卵３つ 276kcal
総摂取カロリー：約4116kcal
↑
あれ！？計算間違えたかな・・・
できる限り管理していくことに。
朝：バナナ 86kcal
缶コーヒー 36kcal
昼：カップヌードルBig 460kcal
ひじきサラダ 137kcal
クッキー７枚 280kcal
缶コーヒー 36kcal
夜：職場の食事会
焼き鳥 １２本位？ 757kcal
焼き鳥丼 1.5人前 650kcal
ビール コップで４杯 624kcal
焼酎 コップで４杯 740kcal→ウーロンで最初は割ってたから
２杯分で計算
缶コーヒー 34kcal
ゆで卵３つ 276kcal
総摂取カロリー：約4116kcal
↑
あれ！？計算間違えたかな・・・
